Über mich

1965

wurde ich in Köln geboren

1996

erste Yoga-Erfahrungen während einer Fastenwander-Reise,

seitdem regelmäßige Yogapraxis und Kursteilnahme, zunächst in Köln

1998

Umzug nach Ostfriesland

hier lebe ich jetzt mit meinen beiden Töchtern Tabea & Helen und meinem Ehemann Uwe

seitdem Iyengar-Yoga-Unterricht

bei Maja Meyer-Beining in Hage-Berum

2008

Beginn einer zweijährigen Yogalehrerausbildung

bei Thiemo Zeppernick am Institut für Yoga & Gesundheit in Köln,

Unterricht in Hatha-, Ashtanga- und Kundalini-Yoga,

Nada Brahma und Yoga Nidra, erste Erfahrungen mit Breath Walk

und Thai Yoga Massage

2010

Abschlussarbeit Yogalehrer Advanced zum Thema "Wie hilft Yoga beim Erwachsenwerden"

(Yoga mit Mädchen in der Pubertät)

-Mitgliedschaft im BDY

2011

Aus-/Fortbildung "Thai Yoga Massage" mit Tobias Frank

2015

Yoga-Weiterbildung "Yoga für das Herz"

mit Anna Trökes und Dr. Martina Bley

(TRIKA Akademie für Hatha-Yoga)

2016

Yin-Yoga-Ausbildung (Teil1 bis 3)

bei Stefanie Arend